Die Inhalte der Ausbildung

Grundlagenwissen

  • Im Fluss: Qi – Energie und Lebenskraft
  • In Balance: Das Konzept von Yin und Yang
  • In Veränderung: Die 5 Wandlungsphasen
  • Im Einklang: Grundlagen der Daoistischen Philosophie
  • San Bao – 3 Schätze des Dao: jiing (Körper/Vitalität)), qi (Energie), shen (belebender Geist)
  • 3 Säulen des Qigong: Atmung, Bewegung, Geist
  • Einführung TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
  • Qigong, Faszien und Neuroplastizität
  • Das Nervensystem regulieren: Stress- und Entspannungsreaktion
  • Aufbau und Unterricht von Qigong-Kursen

Bewegtes Qigong (Donggong)

  • Die 8 Brokatübungen (Ba Duan Jin Qigong) – Bewegung und Ruhe
  • Der schwimmende Drache (Hui Chun Gong) – Qigong der kleinen Verjüngung
  • Spiral-Qigong – Beweglichkeit und Energiefluss
  • Sonnen-Qigong – Lebenskraft tanken

Stilles Qigong (Jinggong)

  • Kraft der Mitte: Meditation für innere Kraft und Zentriertheit
  • Das innere Lächeln: Herzenergie für neuronale Transformation
  • Die 6 heilenden Laute: Organe und Emotionen in Balance
  • Kleiner Energiekreislauf: Energie-Meditation

Weitere Praktiken

  • Kultivieren des Qi – energetische Arbeit
  • Akupressur, Meridianmassage
  • Tun und Nicht-Tun – Die Kraft des Loslassens
  • Tu Na: Atempraktiken für Entspannung und Energie
  • Aufbau der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Balance und Kraft
  • Kurzpraktiken gegen Stress, Verspannungen, für Konzentration, Frische

Zertifikatsarbeit

  • Zeit für die eigene Übungspraxis zwischen den Modulen
  • Projektarbeit
  • Präsentation eines Praxisteils

Aktuelle Bewertungen

Meinrad

Super tolles Seminar, perfekt vorbereitet und teilnehmerorientiert durchgeführt. Nicht überfrachtet. Theorie und Praxis sind sehr ausgeglichen. (Februar 2024)

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Carmen

Das Seminar ist eine BEREICHERUNG für’s Leben! (Februar 2024)

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Ulrike

Dieses Seminar kann man nur jedem/jeder Interessierten wärmstens ans Herz legen. Ganz toll!!! (Februar 2024)

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Seminartermine

12.02.2025 - 25.01.2026    Ausbildungszeitraum
Teil 1: 12.02. - 16.02.2025 (Mi-So)
Teil 2: 07.05. - 11.05.2025 (Mi-So)
Teil 3: 17.09. - 21.09.2025 (Mi-So)
Teil 4: 21.01. - 25.01.2026 (Mi-So)

plus 24 Online-Termine, jeweils mittwochs 18.00-19.15 Uhr



Seminarzeiten

09:00 - 18:15 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 - 18:15 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 - 12:30 Uhr

Mittagspause
12:30 - 14:30 Uhr

Der Ausbildungsleiter

SEMINARPREIS

3.290 Euro* (zzgl. 576 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007))

Nach §1 BBiG können Sie Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von Ihrer Steuer absetzen.


– INKLUSIVE –


• Freizeit-Angebot der Akademie


• unterstützender Seminarunterlagen


zur anmeldung

Ihre Ansprechpartnerin

Ihre Ansprechpartnerin

Yvonne Hofmann+49 6172 / 3009 - 822E-MAILFür alle Fragen rund um Ihr Seminar.

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Seminaranmeldung





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