Auftanken für Frauen
Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Kennen Sie das Gefühl?
Sie sind durch Familie, Beruf und Pflege über die Maße gefordert und sehnen sich nach einer Auszeit. Ein Wochenende an einem schönen Ort ausspannen, die Batterien neu laden, Mental Load hinter sich lassen und nur Ich-Sein …
In der Akademie Gesundes Leben stehen Sie im Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit. Gemeinsam begeben wir uns auf eine achtsame Reise zu Ihren Bedürfnissen und zur Entdeckung Ihrer inneren Stärke. Unsere Dozentin Andrea Feuerhake bietet Ihnen Impulse für mehr Selbstfürsorge und unterstützt Sie dabei, loszulassen und Entspannung zu genießen. Entdecken Sie Ihre Super-Power. Die erlernten Übungen begleiten und unterstützen Sie in Ihrem Alltag.
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Möglichkeiten, Ihre Kräfte wiederzuentdecken. Von Resilienz über Achtsamkeit und Meditation bis hin zu Yoga und Qi-Gong – wir schöpfen aus einem breiten Spektrum an Methoden, um Ihnen das Werkzeug für ein gesundes und glückliches Leben zu geben.
