AchtsamkeitsCoach
– Leben in Balance –
- Erlebnisorientiertes Präsenztraining für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
- Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
- Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung
- inklusive Kurskonzept
- zertifiziert vom Bundesverband für Gesundheitsberater e.V.
Wichtiges in Kürze
Inhalte
Achtsamkeit ganzheitlich verstehen und vermitteln, Grundpfeiler der Achtsamkeit, Achtsamkeit als Lebenshaltung, Neurobiologische Grundlagen, Wissenschaftliche Studien, Selbstmitgefühl im alltäglichen Leben, Farbtherapie und Farberleben mit allen Sinnen, Genusstraining, achtsame Körperbewegungen, Coaching und Supervision, Projektarbeit
Special: „Tag der Stille“
Dauer
3 x 5 Tage
Preis
1.990 Euro (zzgl. 432 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)). Übernachtung im Seminarhotel möglich. Nutzen Sie Zuschüsse von bis zu 50% (max. 500 EUR) durch Bildungsschecks. Rufen Sie uns an!
Vorteile
Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit einem Tag der Stille und abschließend mit dem Kursleiter-Zertifikat der Akademie Gesundes Leben. Alles unter einem Dach: Seminar-Hotel-Restaurant im Zentrum von Deutschland – BIO-zertifiziert und baubiologisch.
Die Ausbildung AchtsamkeitsCoach ausführlich
Achtsamkeit gilt als wesentliche Grundfähigkeit für eine wirkungsvolle Lebensgestaltung und nachhaltige Veränderungen.
Die Ursprünge der religionsübergreifenden Achtsamkeitspraxis liegen in der buddhistischen Tradition. Ihre heilende Kraft ist hier seit über zweieinhalbtausend Jahre bekannt und wird heute in den unterschiedlichsten Lebenssituationen erfolgreich angewendet.
Die Intensiv-Ausbildung ermöglicht Ihnen durch effektive Übungen achtsamkeitsbasierter Konzepte, deren Wirksamkeit und Nachhaltigkeit wissenschaftlich erwiesen sind, sicher zu nutzen und Menschen in ihrer Potentialentfaltung zu begleiten.
Das Ziel
Achtsamkeitstrainer/innen unterstützen wirksam und einfühlend Menschen in beruflichen und privaten Selbst-Entwicklungsprozessen.
Im Kern steht das klientenzentrierte und ressourcenorienterte Gestalten eines Coaching-„Raumes“ frei von Ratschlägen und Belehrungen.
Sie arbeiten achtsam und wertschätzend, fördern Selbstvertrauen und Mitgefühl für sich selbst und andere. Mit dem umfangreichen Methodenwissen von achtsamkeitsbasierten Interventionen unterstützen Sie Menschen auf mehreren Ebenen, Stress zu reduzieren, sowie sinnerfüllter zu leben und zu arbeiten und sich und ihr Umfeld in Einklang zu bringen.
Die Tätigkeitsfelder
Die Ausbildung richtet sich an Menschen im Personalbereich, an Trainer/innen, Coaches, Berater/innen, Heilpraktiker/innen, die Achtsamkeit in ihre Beratung und Trainings einbauen möchten.
Teilnehmende, die die Ausbildung für ihre persönliche Weiterentwicklung nutzen, profitieren von der konkreten Verbindung der neuen Achtsamkeitslehre mit Anlässen und Impulsen aus dem privaten und beruflichen Alltag.
Achtsamkeitstraining und Selbstmitgefühl wird in der Begleitung von Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen im Einzeltraining und in Gruppen eingesetzt. Sie ergänzen Gesundheits- und Entspannungspädagogen/innen, Stressmanagement- und Mentaltrainer/innen, sowie Meditationsleiter/innen in ihrer täglichen Arbeit. Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements öffnen sich immer mehr Firmen für die Anwendung achtsamkeitsbasierter Trainings und Fördermaßnahmen.
Das Konzept
Die Schulung der Achtsamkeit dauerhaft und selbstfreundlich im Alltag zu verankern und das eigene Selbstmitgefühl zu trainieren, ist das Konzept der Ausbildung. Es basiert auf einem ganzheitlichen und wissenschaftlich fundierten Verständnis von Achtsamkeit und entwickelt die Kompetenzen für die Vermittlung und den Transfer in den Arbeitsalltag.
Das Besondere an dieser Ausbildung: Statt einem einzelnen Ansatz zu folgen, werden hier unterschiedliche Modelle und Ansätze der Achtsamkeit vorgestellt, verglichen und zusammengeführt.
Sie erfahren unterschiedliche Interventionsmöglichkeiten in der Wirkung an sich selbst und anderen. Viele praktische Übungen fördern Ihre intuitiven und methodischen Fähigkeiten. Lichtdurchflutete Seminarräume und die wunderbare Atmosphäre des Meditationsraumes vertiefen die Erfahrungen. Die baubiologische und BIO-zertifizierte Akademie mit eigenem Park liegt direkt am Waldrand und lädt zum Naturerleben ein.
Achtsamkeit schult vor allem die Wahrnehmung im Hier und Jetzt, von Moment zu Moment, ohne Wertung, vor allem ohne Selbstbewertung. Die Schulung der Achtsamkeit hat sich besonders bewährt, um mehr freudiges Erleben, Entschleunigung und inneren Frieden in den Alltag zu bringen.
Erfahren und Ausprobieren prägen den erlebnisorientierten Stil dieser Ausbildung: Die unmittelbaren Wirkungen der Achtsamkeit am eigenen Körper zu erfahren, ist der Schlüssel für die Motivation hin zu einem bewussteren Lebensstil. Für sich selbst und für die Klienten/innen.
Die Fakten
Die Ausbildung umfasst drei Intensiv-Seminare. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Selbsterfahrung. Nach einer Einführung in die Meditationspraxis, gehören tägliche Meditationseinheiten wie Sitzen im Stillen und Gehmeditation zum festen Bestandteil der Ausbildung. Diese Selbsterfahrung wird durch einen „Tag der Stille“ ergänzt. Es sind keine Vorerfahrungen in Meditationstechniken nötig. Die Ausbildung wird vom "Bundesverband für Gesundheitsberater e.V." für Mitglieder zertifiziert.
Der Seminarpreis beinhaltet ausführliche Seminarunterlagen und Übungsmaterialien. Alle Prüfungs- und Zertifikatsgebühren sind im Preis enthalten.
Unterschiedliche Freizeitangebote wie Yoga oder Cardio-Training stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung, ebenso wie eine Sauna und ein Fitnessraum.
